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2015年7月18日 星期六

牛肉料理 ~~牛肉炒豆乾絲~~



     ~~牛肉炒豆乾絲~~



材料:  牛肉切絲 豆乾切絲(非基改豆乾) 蔥切絲 蒜頭拍一下 
           蠔油 醬油 米酒 香油




1. 將牛肉 蠔油 醬油 米酒 香油 少許蓮藕粉醃製一下



2. 醃製好的牛肉放入炒鍋翻炒至78分熟盛起來備用



3. 一湯匙橄欄油爆香蒜頭放入豆乾絲炒加一湯匙醬油拌炒入味



4. 加入已炒過的牛肉 蔥絲 (辣椒絲)放入關火
    利用鍋的餘溫翻炒一下讓蔥香味出來即可




5.起鍋盛盤





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