蛋類料理, ~~木耳炒蛋~~

                                   ~~木耳炒蛋~~ 

     

材料 : 土雞蛋 黑木耳 蔥

1. 木耳切絲 蔥花 蛋打花

2. 一小匙橄欄油先炒木耳絲 蔥花 再將蛋淋下
    一起炒至蛋熟加少許鹽即可

3. 起鍋盛盤

  *** 黑木耳中的膠質  可將殘留在人體
       
        消化系統內灰塵雜質吸附聚集 


        排初體外 有清滌腸胃作用