蔬菜料理 ~~ 小黃瓜炒什錦~~

          ~~ 小黃瓜炒什錦~~
              
                   非常合適的便當菜
             

材料:小黃瓜切丁 紅蘿菠切  玉米粒 絞肉  蒜末. 蔥花 醬油 
           
1.  少許橄欗油爆香蒜末.
2.  加入 紅蘿菠丁炒.
3.  絞肉放進拌炒至肉末熟.
4.  加入玉米粒拌炒一下
5.  醬油(依個人口味的量)
6.  少許水煮一下
7.  放入小黃瓜丁  蔥花 關火拌炒一下起鍋盛盤 完成.
@我用非基改玉米粒